Las integrantes son diez chicas estupendas, consecuentes y decididas que, cada una por su lado, llegaron aquí buscando alicientes para mejorar su día a día. De esta presentación surgió un grupo vital, con hambre de mejorar, interés por evolucionar, ganas de luchar y una gran dosis de ilusión por dejar huellas hermosas en su caminar.

Nosotras dos conectamos con ellas nada más comenzar. Enseguida vimos su gran potencial y supimos que estábamos ante un grupo especial, sintiéndonos muy afortunadas de ser las encargadas de impartir este taller.

Aunque se trabajó también en grupo, la autoestima es algo íntimo y personal que sirve de apoyo para transformar la realidad y realizar cambios vitales que nos permitan mejorar. Desde el primer día comentamos que, en esta aventura de superación, era imprescindible perder el miedo a salir de la zona de confort y aventurarse a hacer cosas diferentes.

El compromiso con esta “invitación” duró ocho semanas y el interés fue creciendo en cada sesión. Desde el principio, las dinámicas surgieron con espontaneidad y las respuestas superaron todas las expectativas en cuanto a vitalidad y ganas de mejorar.

Comprendieron que la estabilidad no surge por casualidad, sino por elección personal, que la autoestima se puede mejorar y que este taller es solo el comienzo de su aventura personal.

Por ello comenzamos la ascensión, peldaño a peldaño, subiendo cada una su escalera individual para hacer cumbre con las herramientas necesarias y poder continuar solas hacia su autorrealización. Sed todos bienvenidos a ¡La escalera del éxito!

La base de esta escalera, importantísima, fue tomar la decisión de actuar y aceptar el reto de realizar cambios en la vida. ¡El barco soltando amarras rumbo a lo desconocido!

Subimos al primer peldaño: el AUTOCONOCIMIENTO. Nuestra radiografía interna, el estudio de quiénes somos realmente, con nuestras fortalezas y debilidades, para definir nuestras posibilidades. ¡En medio de la tempestad, lo oculto aflora al exterior!

El segundo peldaño fue el AUTOCONCEPTO, la percepción que cada una tiene de sí misma. ¡Ojo! No siempre es real: está influenciada, es maleable, dinámica y subjetiva. ¡El sol brilla como un espejo en el mar mientras observo mi reflejo… pero, ¿es realmente el mío?

En el tercer escalón encontramos dos conceptos complementarios. Primero, la AUTOEVALUACIÓN, proceso reflexivo interno que se convierte en herramienta básica de aprendizaje. Después, la AUTOVALORACIÓN, resultado de esa reflexión que nos ayuda a entender quiénes somos y a tomar decisiones adecuadas para construir relaciones saludables. ¡La brújula marca el rumbo del barco y mi brújula interna marca mi rumbo personal!

El cuarto peldaño marcó la diferencia por su altura: la AUTOACEPTACIÓN, proceso en el que me reconozco, me acepto y me respeto incondicionalmente, tal como soy. ¡Yo conduzco mi barco y lo llevo a buen puerto, sin escuchar a quienes no conocen el mar!

En el quinto escalón, con la emoción muy presente, llegamos al AUTORRESPETO, cuidarme, ser congruente con mis valores y actuar con integridad, junto a la AUTOAFIRMACIÓN, donde expreso y defiendo mis deseos, necesidades y límites con asertividad. ¡Yo llevo el timón con seguridad y conocimiento!

El sexto y último peldaño nos llevó a la AUTOESTIMA, síntesis de todos los pasos anteriores y pilar fundamental para caminar con seguridad, confiar en una misma y asumir el poder de la propia vida. ¡El barco es robusto, está bien equipado y preparado para afrontar tormentas, porque quien lleva el timón sabe mantener el rumbo!

Una vez asimilados estos conceptos e integrados en nuestro interior, comienza el camino hacia la verdadera cumbre: la AUTORREALIZACIÓN PERSONAL.

“Carpe diem. Aprovechen el día, muchachas. Hagan que sus vidas sean extraordinarias”.
— Robin Williams

María Nieves Valderrey López